Halo Happy People, pernahkah kamu mengalami bau mulut yang mengganggu saat berbicara hingga membuat minder? Yap, kondisi ini disebut Halitosis.
Halitosis adalah bau tidak sedap yang keluar dari mulut, sering kali disebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang optimal. Namun, jangan khawatir, Halitosis bisa diatasi dengan perawatan yang tepat.
Drg. Nandia Astriana, salah satu dokter gigi di Happy Dental Mal Ciputra Cibubur, menjelaskan bahwa penyebab bau mulut sangat beragam.
Umumnya kata dia, bau tidak sedap berasal dari plak dan sisa makanan yang membusuk akibat kebersihan mulut yang kurang optimal, kurangnya hidrasi pada mukosa mulut.
Disisi lain juga adanya penyakit tertentu, seperti radang amandel, bronkitis, sinusitis, refluks asam lambung, diabetes, hingga gangguan hati dan ginjal.
Kemungkinan lainnya juga dikarenakan makanan & minuman tertentu, seperti produk susu, bawang merah, bawang putih, gula, kopi, hingga efek samping obat-obatan tertentu.
“Pada hampir 90% kasus, bau mulut disebabkan oleh sisa makanan yang membusuk, sel-sel mati pada mukosa mulut, serta bakteri yang berkembang di bagian belakang lidah dan gusi. Bakteri ini melepaskan senyawa sulfur yang menyebabkan bau tidak sedap,” jelas Drg. Nandia dalam siaran persnya, Rabu (2/4/2025).
Cara Efektif Mengatasi Bau Mulut
Menurut Drg. Nandia, untuk menghilangkan bau mulut, terdapat beberapa cara yang bisa di jalankan.
Misalnya dengan melakukan sikat gigi minimal 2x sehari selama dua menit, terutama setelah makan (tunggu 30 menit untuk mencegah kerusakan enamel).
Ada juga cara yang menggunakan benang gigi dan obat kumur berbahan klorheksidin atau cetylpyridinium klorida untuk membunuh bakteri penyebab bau mulut.
Membersihkan lidah secara menyeluruh untuk menghilangkan mikropartikel makanan yang bisa menyebabkan halitosis juga bisa menjadi opsi lain.
Drg. Nandia melanjutkan, penggunaan bahan alami, seperti akar licorice, mint, adas manis, atau jeruk untuk menjaga napas tetap segar bisa diterapkan.
“Beberapa opsi lain yang dianjurkan ialah pemeriksaan gigi secara rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali, menghindari rokok dan alkohol serta konsumsi makanan sehat dan seimbang,” katanya.
Agar gigi tetap sehat, mencukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih minimal 1,5 – 2 liter sehari juga bisa dilakukan. Jaga kebersihan gigi palsu, jika menggunakannya.
Di Happy Dental Mal Ciputra Cibubur, kamu bisa mendapatkan napas segar dan gigi sehat dengan perawatan berkala yang terjangkau. Mulai dari Rp 650 ribuan, kamu bisa melakukan perawatan untuk kesehatan gigimu.
Kunjungi Happy Dental Mal Ciputra Cibubur yang terletak di Mal Ciputra Cibubur Lt 2 S-02, Jln. Alternatif Cibubur Kota Bekasi atau bisa WA +6281283960924 (Nurul)
Jangan biarkan bau mulut mengganggu kepercayaan dirimu! Segera lakukan perawatan di Happy Dental Mal Ciputra Cibubur dan dapatkan senyum sehat serta napas segar setiap hari!
Ikuti Kami di GOOGLE NEWS
Simak berita seputar Bekasi di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Gobekasi.id WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VarakafA2pLDBBYbP32t. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
