Polusi udara kini menjadi ancaman serius bagi kesehatan masyarakat, khususnya dalam kaitannya dengan gangguan pada sistem pernapasan.
Paparan jangka panjang terhadap polutan seperti nitrogen dioksida dan partikel halus dapat menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan, penurunan fungsi paru-paru, serta meningkatkan risiko penyakit seperti bronkitis kronis, asma, dan kanker paru-paru.
Menanggapi hal tersebut, Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Cabang Rangkasbitung, Banten, mengajak masyarakat untuk lebih peduli terhadap kualitas udara dan dampaknya terhadap kesehatan paru-paru.
Salah satu langkah yang disarankan adalah rutin memeriksa kualitas udara di lingkungan sekitar menggunakan aplikasi atau situs web yang menyediakan informasi tersebut.
Dengan begitu, masyarakat dapat menentukan waktu yang tepat untuk beraktivitas di luar ruangan atau mengambil tindakan pencegahan lainnya.
Selain itu, PAFI Rangkasbitung merekomendasikan penggunaan masker saat berada di luar ruangan, terutama ketika tingkat polusi udara tinggi.
Masker jenis KF94 atau KN95 dianggap efektif dalam menyaring partikel-partikel kecil yang berbahaya bagi sistem pernapasan.
Penggunaan penjernih udara di dalam ruangan juga dapat membantu menjaga kualitas udara di dalam rumah atau kantor.
PAFI Rangkasbitung juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan.
Merokok tidak hanya merusak paru-paru, tetapi juga memperparah dampak negatif dari polusi udara.
Dengan meningkatnya kesadaran dan tindakan preventif, diharapkan masyarakat Rangkasbitung dan sekitarnya dapat meminimalkan risiko gangguan kesehatan akibat polusi udara.
PAFI Rangkasbitung berkomitmen untuk terus memberikan edukasi dan solusi guna menjaga kesehatan paru-paru masyarakat.
Bagi masyarakat yang ingin mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai program layanan kesehatan, dapat mengunjungi website resmi PAFI Rangkasbitung di https://pafirangkasbitung.org.
Ikuti Kami di GOOGLE NEWS
Simak berita seputar Bekasi di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Gobekasi.id WhatsApp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VarakafA2pLDBBYbP32t. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
